NSLアカデミーで展開されているプログラム紹介第二弾です!!今回もプログラムの一部をご紹介します。
◆テーマ :本気で目標を達成するための、目標設定
◆ポイント:目標を使う方法を知る
小学生のころから大学まで競技に打ち込む毎日を送り、一生懸命頑張ることが取り柄だったのがこのプログラムを制作したフェローです。しかし、大学に入学して3年間は思うような結果を出せずにいました。それは、対戦相手のランキングやシード、過去の成績を見て、「この人は強い」「この人は弱い」と対戦前から線引きをしてしまう癖がついたからです。

強いと思う相手に対しては
「どうせ勝てない」「接戦ができればいい」
などと、一生懸命ではあるものの、本気で勝つためのベストを心の底から尽くしているとは言えませんでした。実際、全国大会には毎年出場して、チームのレギュラーのポジションは確保していたので、
「全国トップ選手になれないけど、頑張っているんだからしょうがない。」
「自分は頑張ってもこんなもんだろう。」
と、本気で目標を達成しようと日々の最大限の取り組みはしていませんでした。自分でもそれでは結果は変わらないだろうなと、どこかでわかっていたのに、なんとなく現状に満足していたのです。
しかし、大学4年で迎えたある出来事をきっかけに、本気で目標である日本一を実現しする覚悟が決まりました。しかし、そんな覚悟を持っても何をすればいいのかわからず持ち前の一生懸命を繰り返すばかり。
「こんなんじゃ、まだ日本一になれない。本気で日本一になりたい。」
焦りもありましたがが、ここでいきたのが目標を達成するための目標設定の方法を学んでいたことでした。
このプログラムでは、自分やチームが本気で達成したい目標のために、効果的な目標設定の方法と考え方を明らかにします。何のために目標を設定するのか、理解し実践できるようになります。
このプログラムを制作したフェローは、大学4年の時自身最高の全国ファイナリストという実績を残しました。そして、大学3年間負けていた相手を次々に倒しました。日本一をつかみ取ることはできなかったものの、大学4年生の時、自分の力を全て引き出したという実感が初めて持てたと言います。
このプログラムは、一生懸命頑張っているけど殻を破れないと感じているみなさんが、そこから脱け出してレベルアップするために必要な考え方を学ぶことができる内容です。
――――
NSLアカデミーでは、このようなフェロー自身のスポーツ経験とスポーツ心理学のフレームワークを学びスキルに変えるプログラムを実施しています。部活動やクラブチームで受講をご希望の際には、お問合せフォーム(www.nsl-j.com/contact)から必要事項を明記の上ご連絡ください。
■NSL公式HP www.nsl-j.com
Comments